健康

白い砂糖より茶色い砂糖の方が体に良いって本当?砂糖の種類と用途について解説

砂糖にはさまざまな種類のものがあり、スーパーに行くとたくさんの商品が棚に並んでいます。白い砂糖、茶色い砂糖、粒が細かくサラサラしたものやザラメのように結晶が大きいもの。色々あって、用途や選び方に悩んでしまうこともあるのではないでしょうか。...